SYEKHERMANIA JOMBANG

tips kesehatan Sabtu, 11 Februari 2012 Meningkatkan kecerdasan otak Tips Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Kita Otak kita adalah sebuah superkomputer seberat 1,5 kg. Sebagai pusat kontrol yang mengendalikan hidup kita, otaklah yang menentukan bagaimana cara kita berpikir dan berinteraksi dengan orang lain. Otak anda jauh lebih rumit dari komputer apapun dengan 100 juta milyar sel otak yang saling berhubungan satu sama lain. Mengoptimalkan fungsi otak adalah suatu keharusan jika anda ingin mengeluarkan potensi diri kita semaksimal mungkin. Maka dengan melatih otak kita, akan terbentuk saraf baru yang dapat melindungi terhadap gejala demensia atau kepikunan. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencerdaskan otak kita. Berikut 10 tips untuk mencerdaskan otak kita: 1. Membaca Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan (seperti komik atau majalah) maupu